5 RAZÕES PARA NÃO TOMAR REFRIGERANTE

5 RAZÕES PARA NÃO TOMAR REFRIGERANTE

Mesmo que você não saiba por que, com certeza sabe que refrigerante não faz bem.

Desprovido de qualquer valor nutricional, essa água açucarada engorda, leva à obesidade e diabetes, além de outros vários males que não recebem muita atenção nas discussões de saúde, mas que listamos aqui na esperança de lhe recrutar para o lado do suco natural, chá e outras bebidas mais saudáveis.

Confira:

1 – Envelhecimento acelerado

Normal, diet, light ou zero, todos os refrigerantes de cola contêm fosfato, ou ácido fosfórico, um ácido que dá ao refri seu sabor típico e aumenta seu tempo de prateleira. ´

Embora ele exista em muitos alimentos integrais, tais como carne, leite e nozes, ácido fosfórico em excesso pode levar a problemas cardíacos e renais, perda muscular e osteoporose, e um estudo sugere que poderia até provocar envelhecimento acelerado.

O estudo, publicado em 2010, descobriu que os níveis de fosfato encontrados em refrigerantes fizeram com que ratos de laboratório morressem cinco semanas mais cedo do que os ratos cujas dietas tinham níveis normais de fosfato.

Pior ainda é a tendência preocupante dos fabricantes de refrigerantes de aumentar os níveis de ácido fosfórico em seus produtos ao longo das últimas décadas.

2 – Pode causar câncer

Em 2011, a instituição sem fins lucrativos Centro de Ciência para o Interesse Público solicitou à Administração de Alimentos e Drogas americana para proibir o corante artificial caramelo usado para fazer Coca-Cola, Pepsi e outros refrigerantes marrons.

O motivo: dois contaminantes na coloração, 2-metilimidazole e 4-metilimidazol, que já causaram câncer em animais. De acordo com uma lista proposta na Califórnia de 65 de produtos químicos conhecidos por causar câncer, apenas 16 microgramas por pessoa por dia de 4-metilimidazol é o suficiente para representar uma ameaça de câncer.

Qualquer refrigerante (normal, diet, zero) contêm 200 microgramas por 570 ml.

3 – Dentes podres e problemas neurológicos

Nos EUA, dentistas até deram o nome de um refrigerante (boca “Mountain Dew”) para uma condição que eles veem em um monte de crianças que o bebem demais. Elas acabam com a boca cheia de cáries causadas por níveis de açúcar em excesso.

Além disso, um ingrediente chamado óleo vegetal bromado, ou BVO, adicionado para evitar que o aroma separe-se da bebida, é um produto químico industrial usado como retardador de chamas em plásticos.

Também encontrado em outros refrigerantes e bebidas esportivas baseados em citros, o produto químico tem sido conhecido por causar distúrbios de memória e perda nervosa quando consumido em grandes quantidades.

Os pesquisadores também suspeitam que o produto químico se acumula na gordura do corpo, podendo causar problemas de comportamento, infertilidade e lesões nos músculos do coração ao longo do tempo.

4 – Latas tóxicas

Não é apenas o refrigerante que causa problemas. Quase todas as latas de alumínio de refrigerante são revestidas com uma resina chamada bisfenol A (BPA), usada para impedir os ácidos do refrigerante de reagir com o metal. BPA é conhecida por interferir com os hormônios e tem sido associada a tudo, de infertilidade a obesidade a algumas formas de câncer.

E, enquanto a Pepsi e a Coca-Cola estão atualmente envolvidas em uma batalha para ver qual empresa pode ser a primeira a desenvolver uma garrafa de plástico 100% baseada em plantas que elas estão divulgando como “sem BPA”, nenhuma a empresa está disposta a retirar a substância das latas de alumínio.

5 – Poluição da água

Os adoçantes artificiais utilizados em refrigerantes diet não quebram em nossos corpos, e nem o tratamento de águas residuais consegue separá-los los antes que entrem nos cursos de água.

Em 2009, cientistas suíços testaram amostras de água tratada, rios e lagos na Suíça e detectaram níveis de acessulfame K, sucralose e sacarina em todos, substâncias usadas em refrigerantes diet.

Um teste recente em abastecimentos de água municipal nos EUA também revelou a presença de sucralose em todos os 19 estudados.

Não está claro ainda o que esses níveis encontrados podem fazer com as pessoas, mas pesquisas anteriores concluíram que a sucralose em rios e lagos interfere com os hábitos de alimentação de alguns organismos.

Fonte: Vista-se

Leia também, clique: Benzeno em Bebidas

http://despertardegaia.blogspot.com/

9 - Influências Angelicais

9 - Influências Angelicais: Acessando a ajuda divina - HE ZAYIN YOD 

O universo está em ebulição o com forças angélicas positivas e negativas.

Esqueça as figuras de querubins! Um anjo é na verdade, uma particular de energia espiritual. 

Como partículas subatômicas, os anjos entram e saem da existência por causa de nossas palavras, pensamentos e ações.

REFLEXÂO:

Nossos sentidos e consciência são, por desígnio, limitados.

Sendo assim, o poder dos anjos fica além do campo de visão e foge à mente racional.

Contudo, assim como o vento, a gravidade ou a radiação, a influência dos anjos é muito real.

Alguma vez você:

Acidentalmente escorregou e caiu sem motivo aparente?

Martelou seu polegar (em vez do prego)?

Tomou uma decisão realmente idiota?

Passou por uma maré de azar que parecia não terminar?

Isto se dá pela influência de forças angelicais negativas.

A boa sorte é resultado da influência de anjos positivos.

Ações e palavras que incorporam cumplicidade, tolerância, compaixão e autocontrole em nosso ego e sua corrente constante de julgamentos estimulam forças positivas.

Também determinam o fim da existência de anjos negativos.

O comportamento que manifesta egoísmo e intolerância cria forças negativas.

De acordo com a física quântica, inúmeras partículas subatômicas estão constantemente surgindo e desaparecendo em todas as partes do universo. 

Neste nível microscópico, estas assim chamadas partículas virtuais podem surgir por breves momentos antes de retornar ao nada, causando flutuações de energia para cima e para baixo.

Este é mais um exemplo da descoberta na ciência da contraparte física da realidade espiritual.

AÇÂO:

  Usando este nome de, você passa acessa a rede de anjos.

Elimina anjos negativos e sua influência caótica em sua vida. 

Desperta força de anjos positivos.

E toda esta força é ativada através de seu sincero comprometimento com a transformação do seu caráter.

SE VOCÊ NÃO SE AJUDA PORQUE O UNIVERSO O FARIA?

MANTRA CABALÍSTICO PARA 2015

EU SOU A LUZ QUE BRILHA

O PODER QUE ATRAI

A FORÇA QUE REALIZA.

2015 EU SOU SUCESSO!

 Repetir diariamente ao acordar.

- Caso queira ser usado para realizar algum projeto em especial, fazer o pedido e repetir o mantra 21 vezes seguidas durante 21 dias.

Olá amigos!

Os sábios nos ensinam que toda intenção é válida, mas somente se torna verdadeira através da ação. Ou seja, de nada adianta desejar fazer coisas boas sejam para você mesmo ou para outros se não atuar positivamente nesta direção. A palavra e o pensamento que não se tornam ação são como o vendaval sem direção. O que prova que a vida tem sentido são as ações porque demonstram que a vontade foi usada. Por isto que se diz que ‘pelas suas obras serão julgados’ e não conforme seus pensamentos e palavras que se tornam ociosas e nefastas para sí mesmos. Assim, falar menos e fazer mais é uma chave muito importante para o sucesso em tudo que nos propomos. E as chaves negativas ou para o sucesso medíocre em pessoas altamente capacitadas são a preguiça e o esquecimento. Por isto a importância dos rituais ou práticas, para nos lembrar de que existe uma ligação superior da qual recebemos poder para nos tornar como Ela. Ao mesmo tempo que pela repetição dos rituais as ideias se fazem mais intensas e acreditamos mais no que desejamos, é necessário acreditar que se pode fazer o que se quer para despertar o poder interno, e este deve ser traduzido em atos que começam pela invocação da energia Divina em nós diariamente. Mas como crer? Porque assim nos ensinam os Grandes Iniciados mais ainda do que Eles podemos fazer se tivermos fé maior do que uma semente de mostarda. Disciplina é o caminho: levantar diariamente à mesma hora, cedo; permanecer em silêncio alguns minutos para entrar em sintonia com a consciência da vida e invocar o Poder Divino através de uma oração que se tenha fé. Isto faz com que algumas pessoas tenham ‘sorte’ e outras não, a ordem regrada da vida espiritual. Vejam que não disse ‘horas’, mas ‘alguns minutos diários’ transformam a vida. Cada um prepara e imanta seu espaço com suas orações e as mesmas podem não ter valor nenhum para outros. Pessoas que não tem vontade nem para começar querem ter o mesmo resultado dos dedicados, isto é impossível. Muitas pessoas dizem para seus amigos: faz você, reza, faz o ritual que se der certo depois eu faço também. Bem, nunca dará certo para eles porque não tiveram iniciativa para por em prática o que lhes foi ensinado. Cada um colhe de acordo com a semeadura, ou seja: se semeou terá que colher, mas se outro semeou certamente não deixará você colher o que a ele pertence. O Universo é justo, justíssimo; respeita cada ser e suas ações, portanto não se surpreenda com o sucesso de quem se dedica mais, este será duradouro e farto porque a pessoa o merece entanto que quem quer apenas a facilidade tem que se contentar com uma colheita pequena, tão pequena como sua pouca vontade e fé. A força e dedicação afirmam a vitória da vida. Nunca se arrependa de fazer coisas boas e positivas para você mesmo e de ser perseverante com sua disciplina espiritual: o resultado será deveras maravilhoso. A Mestra Cristal nos ensina que o cristal brilha porque retém em si a energia de milhões de anos, sejamos como ele armazenando força interna para brilhar na hora certa. O Universo sabe! Com amor da amiga Rakel Possi.

ANJO CABALÍSTICO

HAHASIAH Deus oculto

Coro dos Principados- Príncipe Haniel

Ajuda a meditar, encontrar a Deus e obter sabedoria. O Gênio contrário domina os charlatões e os que abusam da boa fé das pessoas na religião.Salmo 104 vers 31: A Glória do Senhor durará para sempre; o Senhor se alegrará em suas obras. Rezar de 16:40h a 17:00h com vela branca e incenso de rosas. 

NUMEROLOGIA O número do dia

30 de setembro de 2015 > 3+9+2+1+5= 20/2

NÚMERO 20/2: Excelente energia numérica para repensar a vida e trazer ao presente o que ficou esquecido ou relegado a segundo plano, mas que ainda quer ser realizado. Atreva-se a ser diferente no que faz! Há sucesso a vista. Veja mais em NUMEROLOGIA

 

DICAS MÁGICAS - ANCORANDO LIRIO DA PAZ

- Ancorando a energia do elemental do lírio da paz para ter paz em sua 

casa: prepare um talismã desenhando uma estrela de seis pontas num papel branco, no centro escreva o nome da família. Acenda sobre ele uma vela branca fina e do lado coloque um copo com água pura e três varetas de incenso de jasmim. Isto deve ser feito ao lado de uma planta de lírio da paz que depois terá que ser deixado dentro de casa. Ao terminar a vela retire a planta do vaso, coloque o talisma no fundo, mas ainda com um pouco de terra por baixo e replante o lírio. Jogue a água do copo no vaso e deixe-o na casa do lado de dentro, se puder ficar perto do altar pessoal melhor. Cuide normalmente. Não fazer na lua minguante. 

- Para ampliar a energia pessoal de mente lúcida e raciocínio claro (bom para fazer negócios) use uma pedra de esmeralda ou turmalina verde.

 

GRANDE FRATERNIDADE BRANCA

A cor de hoje é BRANCO 

MESTRE SERAPIS BEY 

Arcanjo: GABRIEL  

Complemento Divino: ESPERANÇA

Elohin: CLARIDADE 

Complemento Divino: ASTRÉA

O trabalho dos Raios é interno realizado através da meditação. Seu resultado se evidencia na vida diária na forma de viver. Pessoas maldosas não vibram no raio branco e demorarão muito ainda. Tão rápido quando saem críticas proporcionalmente se demorará para entrar na paz. 

MANTRA: EU SOU LUZ! EU SOU!

Vela: branca Incenso: rosas brancas Pedra: quartzo branco. 

Veja mais em GRANDE FRATERNIDADE BRANCA

 

TAROT A carta do dia

O IMPERADOR: Um homem coroado e apoiado na cadeira de poder pessoal sustém o cetro de poder bem à frente, o Imperador demonstra inteligência lógica apurada, poder de decisão em negócios. Ele anuncia a concretização de sociedades, assinatura de contratos e a paz que se consegue após alguma fusão ou conscientização do poder pessoal na solução de problemas. Porém, se estiver negativo emocionalmente pode provocar sua própria queda, ruptura de acordos, perdas de bens, autoritarismo e ganância. A figura corresponde ao Cosmic Tarot.

26 - Ordem a Partir do Caos:

26 - Ordem a Partir do Caos: Revertendo a Lei de Murphy - ALEF ALEF HE

Eu nunca tive uma torrada 

Daquelas compridas e largas

Que não caísse no chão empoeirado

E sempre com o lado da manteiga para baixo.

- James Payn -

REFLEXÂO:

Tudo o que puder dar errado, dará errado.

- Lei de Finagle das Negativas Dinâmicas

Se houver duas ou mais maneiras de se fazer algo, e uma delas puder resultar numa catástrofe, alguém seguirá essa maneira.

- Edward A. Murphy, Jr. (Lei de Murphy)

A chance de o pão cair com o lado da manteiga para baixo é diretamente proporcional ao preço do tapete.

- Corolário de Jennings para Lei da Gravidade Seletiva de Murphy

A outra fila sempre anda mais rápido.

- Observação de Etorre

Nunca dá tempo de fazer direito, mas dá sempre tempo de fazer de novo.

- Lei de Meskimen. 

O valor numérico deste Nome é sete, um número altamente significativo na Cabala. 

Segundo os cabalistas, existem dez dimensões que formam a realidade. 

As mais elevadas destas dez dimensões, chamadas de as Três Superiores, existem fora de nossa realidade física.

As Sete Inferiores, contudo, interagem diretamente com nosso mundo físico.

Por este motivo, o número sete aparece em muitos lugares: sete cores do espectro, sete notas da escala musical, sete continentes principais, sete dias da semana, sétimo dia para o descanso.

As coisas podem dar terrivelmente errado no mundo, e em nossas vidas, quando estas sete dimensões estão desalinhadas!

AÇÂO:

A harmonia está sempre por trás do caos. 

Com este nome, equilíbrio e serenidade são restaurados dentro dos sete dias da semana.

A ordem emerge a partir do caos.

Nossa torrada não cairá mais com lado da manteiga virada para o chão, na verdade ela simplesmente não caíra.

44 - Amenizando o Julgamento

44 - Amenizando o Julgamento: Desviando-se do bumerangue que você lançou - parar o julgamento contra você - HE LAMED YODCada palavra que lhes dizemos, cada ação que realizamos é um bumerangue arremessado ao cosmos. Todos esses bilhões de bumerangues inevitavelmente retornam para as nossas vidas - tanto os positivos quanto todos os negativos. Este Nome ajuda a nos esquivarmos quando bumerangue negativos vêm voando em nossa direção.

REFLEXÂO:Apesar de não estarmos conscientes disto, qualquer comportamento negativo, mesmo se parecer pouco importante, coloca em ação forças destrutivas. Toda vez que falamos de modo grosseiro ou rude, toda vez que enganamos, mentimos, roubamos, insultamos ou magoamos outras pessoas - Pop!- criamos uma força de julgamento. Estas forças negativas são a causa invisível por trás de todas as coisas que simplesmente "calham" de dar errado em nossas vidas. Pode levar minutos, meses ou mesmo anos, mas em algum ponto somos obrigados a enfrentar as conseqüências de nossas ações reativas. Neste instante, enfrentamos obstáculos em nossas vidas por causa da força chamada julgamento. Ela sobrevém a nós no mesmo nível em que impomos julgamento a outras pessoas. A Cabala ensina, todavia, que nossas próprias palavras não podem ser usadas como acusações contra nós mesmos. Não podemos fazer um julgamento sobre nós mesmos. Por esta razão, a vida é organizada de forma inteligente, de modo que constantemente encontramos e fazemos amizade com pessoas que cometem erros e pecados semelhantes aos nossos. Quando julgamos essas pessoas, neste mesmo instante, nosso próprio destino é selado. Mas suponha que pudéssemos refrear o julgamento contra amigos, familiares e inimigos inocentes. Se isto fosse possível, nunca se poderiam manifestar julgamentos contra nós. AÇÂO:Pela meditação sobre este Nome, e com a verdadeira contrição em seu coração, você diminui ou ate revoga julgamentos emitidos contra você. Passe mais tempo oferecendo clemência e compaixão para as outras pessoas, para que, na mesma medida, estas qualidades misericordiosas retornem a você.

A ENERGIA INFINITA ESTÁ AO NOSSO DISPOR

MANTRA CABALÍSTICO PARA 2015

EU SOU A LUZ QUE BRILHA

O PODER QUE ATRAI

A FORÇA QUE REALIZA.

2015 EU SOU SUCESSO!

 Repetir diariamente ao acordar.

- Caso queira ser usado para realizar algum projeto em especial, fazer o pedido e repetir o mantra 21 vezes seguidas durante 21 dias.

Olá amigos!

Queremos triunfar na vida porque sabemos que o que viemos fazer aqui no planeta é ser bem sucedidos. Somos imagem e semelhança da Luz Maior, Deus, e como Ele podemos ser excelentes no que fazemos se quisermos. A energia infinita do Universo está a nosso dispor e deveríamos usá-la sem medo porque esta é a função dela: prestar serviço à humanidade. Desde pequenos somos treinados a não ser ambiciosos ou querer ter tudo o que podemos ter e crescemos com a ideia de que é vergonhoso ou pecaminoso ser muito bem sucedidos enquanto outros passam necessidade, mas isto está na contramão da Lei do Carma porque ninguém vai ter o que pertence ao outro ou "se colhe o que se semeia". Muitas pessoas estão passando por situação mais difícil por várias razões: o merecimento, como já falei antes; a não vontade de trabalhar ou a levar sua vida à sério o que inclui falta de responsabilidade e disciplina. O Universo respeita as Leis Naturais e se queremos receber a abundância que Dele se precipita também devemos respeitá-las. Para isto temos que usar inteligentemente os dons que recebemos junto com o uso consciente da nossa própria energia. Quando fazemos isto, o que chamamos de "foco", é direcionar o desejo de realizar no sentido do logro final. Se a atenção for fixada somente no objetivo desejado o resultado é o sucesso. Se o que desejamos está de acordo com o merecimento cármico tudo correrá tranquilamente, porém se este deseja está em desacordo é quando começam os problemas e empecilhos. O Universo é infinitamente abundante e tudo foi feito para nós; saibamos colher com inteligência o que nos corresponde por direito Divino. Ao final se somos como Deus ajamos também como Um e façamos a vida acontecer com Luz!. Com amor da amiga Rakel Possi. 

NUMEROLOGIA O número do dia

22 de setembro de 2015 - 2+2+9+2+1+5= 21/3 

NÚMERO 3: Um día com energía numérica que traz leveza e disponibilidade para a ação. O momento é de ser criativo evitando o sentimentalismo. Este número representa a própria Luz e desperta a inteligência superior. 

Veja mais em NUMEROLOGIA

ANJO CABALÍSTICO

VEUALIAH Rei dominador      

Coro das Virtudes do Arcanjo Rafael. 

Ajuda a destruir o inimigo; abençoa a prosperidade das nações.

O Gênio contrário provoca discórdias entre os governos, abraça as guerras e as revoluções e todo tipo de problemas bélicos. 

Salmo 87 vers14, Senhor, por que me rejeitas? Por que escondes de mim a tua face? Rezar de 14:00 h a 14:20 h. acendendo uma vela amarela e incenso de verbena.

GRANDE FRATERNIDADE BRANCA

R

aio do dia: ROSA

MESTRA ASCENSA: ROWENA

Arcanjo: SAMUEL

Raio Gêmeo: CARIDADE

Elohim: ORION 

Complemento Divino: ANGÉLICA

DONS: AMOR DIVINO, UNIÓN.

Coesão significa união. o AMOR tem essa função: unir. De fato é facilmente visível quando há amor nas relações de qualquer tipo. O AMOR junta as pessoas aoredor de um ideal, de uma causa. Os semelhantes se atrem e unem com esta energia. Ela trabalha como se fosse um ímã: atrai os que se amam.  

MANTRA: EU SOU O AMOR QUE ME UNE AOS QUE TAMBÉM ME AMAM. EU SOU!

Vela: rosa Incenso: rosas Pedra:quarzo rosa, rodonita. 

Veja mais em GRANDE FRATERNIDADE BRANCA.

 DICAS MÁGICAS 

- Para que os Anjos abençoem seu amor por um longo tempo coloque uma pedra de turmalina rosa rodeada de duas rosas rosa e 

uma vermelha abertas e um pouquinho de mel. Acenda três velas rosas. Peça aos Anjos do Amor que seja abençoada(o), faça três dias aInvocação para o Amor e depois use a pedra sempre com você. Leve as flores e mel para um jardim.

- Já para a harmonia em família acenda uma vela rosa de sete dias coloque do lado um quartzo rosa e uma jarra com água. Deixe cair na jarra a cinza de três incensos de rosas. Ao terminar lave sua casa com esta água. 

- Para aumentar a dedicação à vida espiritual que é o passaporte para a prosperidade, acenda uma vela violeta, uma rosa e uma vermelha e deixe em casa perto de onde você mais fica. 

 

TAROT - A carta do dia

A ESTRELA: carta que nos mostra um momento de alegria com possibilidades de realizações. O otimismo e a esperança estão presentes trazendo clareza à vida profissional. Também no amor há alegrias, já seja através de surpresas com uma nova pessoa ou a renovação de um relacionamento formal. Aproveite o dia para se reencontrar com você mesmo cuidando do interior em contato com a natureza. A estrela brilha intensamente sobre cada um. Mas, se não estiver bem emocionalmente, a estrela apaga seu brilho e traz desilusões e atrasos. A figura corresponde ao Celestial Tarot.

50 - O Suficiente Nunca É Suficiente

50 - O Suficiente Nunca É Suficiente: Quando você precisa da paixão para não se contentar com menos - YOD NUN DALET

Na vida, nós fazemos concessões, nos contentamos com menos. 

Ficamos acomodados assim que o que alcançamos alguma satisfação, e acabamos nos depreciando.

O objetivo deste Nome é obter o serviço completo.

REFLEXÂO:

Existem duas realidades: escuridão ou Luz.

Podemos estar em uma ou na outra, mas nossa tendência é de ficarmos presos nas áreas cinza.

Quando atingimos um pouco de Luz em nossas vidas, tendemos a desculpar o pouquinho de escuridão que ainda admitimos.

Só que viemos aqui para ter tudo! 

O objetivo é banir toda a escuridão e gozar de Luz total.

Com certeza, gostaríamos de acreditar que pensamos grande, mas, na verdade, pensamos pequeno.

Não importa se nossas contas bancárias têm saldo de bilhões de dólares, ou se dirigimos uma das 500 maiores empresas do mundo ou, aliás, se governamos um país inteiro.

Pensar grande significa buscar tudo - a felicidade permanente, a grandeza espiritual, a alegria eterna, nossa verdadeira alma gêmea, a imortalidade e a paz eterna na terra - e abrir mão de tudo que nos impede de chegar a esta terra prometida.

Cinqüenta bilhões de dólares não são nada quando comparados com uma satisfação infinita e uma existência eterna cheia de alegria.

Se não acreditamos verdadeiramente que estas metas são atingíveis e que são o nosso destino, nunca podemos dizer que sabemos pensar grande. 

O ego, o lado escuro da natureza humana, simplesmente nos ludibriou e nos fez pensar pequeno.

Tudo é possível. Quando acreditarmos, nós veremos.

AÇÂO:

Seus olhos e seu coração focam o tempo todo o objetivo o final.

Você desperta a persistência e da paixão para nunca - e isso quer dizer nunca mesmo - contentar-se com menos!

4 - Eliminando Pensamentos Negativos

4 - Eliminando Pensamentos Negativos: Quando e como - MEM LAMED AYIN Quando pensamentos obsessivos - preocupação, ansiedade, medo, pessimismo, incerteza e fantasias negativas - nos invadem, podemos "reprogramar nossas, mentes" e focar em pensamentos que nos levam para frente, e não para trás.

REFLEXÂO:Pensamentos não se originam na matéria física do cérebro. O cérebro é simplesmente um rádio que transmite pensamentos para a mente racional. Então, de onde vem a transmissão propriamente dita? A Cabala ensina que existem duas fontes distintas: a Força da Luz e a Força da Escuridão. São como duas estações transmissoras, e estão no ar 24 horas por dia! Aqui está o verdadeiro problema: a Força da Escuridão do ego tem controle sobre as nossas ondas mentais! Vinte e quatro horas por dia, sete dias por semana, em volume máximo, pensamentos negativos e egocêntricos dominam nossa consciência. Esta Força da Escuridão é a origem de todos os nossos medos e dúvidas. Os pensamentos que nos vêm da Luz, por sua vez, são quase imperceptíveis. É somente quando conseguimos tirar de sintonia o sinal transmitido pela Força da Escuridão que somos capazes de ouvir os sons tímidos de nossas próprias almas. Pensamentos recorrentes incluem incerteza, preocupação constante, pânico e medo excessivo, chegando ao ponto de ficarmos tomados pela ansiedade. Pensamentos negativos incluem também as coisas terríveis que pensamos sobre outras pessoas quando elas nos prejudicam, ou os julgamentos duros que fizemos dos outros quando os invejamos. O comportamento obsessivo-compulsivo também começa com idéias negativas incontroláveis. Desligar nossos processos mentais negativos liberta a mente e automaticamente põe o comportamento obsessivo sob controle. Um coração frio é uma abertura para um ataque de pensamentos prejudiciais e improdutivos. Quando nosso coração se torna sensível e quente, fechamos completamente essas aberturas. AÇÂO:  Você está desligando a tomada para pensamentos destrutivos que emanam do ego. No espaço que se abre, uma irradiação bondosa de Luz espiritual inunda seu coração e sua mente.